Energieke leefstijl
Alle soorten oefeningen in de online sportschool




Thuis sporten met Anja 

Voor ieder fit-niveau afwisselende workouts

Sportschool bij je thuis

Thuis sporten wanneer het je uitkomt.
Workouts zijn te doen voor ieder fit-niveau, kies zelf wat je wilt doen.
 Met dagelijks sportadvies en keuze uit 150+ trainingen. 

balansoefeningen

Body Balance

Yoga-achtige oefeningen zonder springen.

Voor wie houdt van rustiger oefeningen of herstelt van ziekte of blessure. 

Probeer gratis 3 workouts

Over Anja. 

Mijn naam is Anja Lefeber, Leefstijlcoach en trainer.
Ik maak live en online programma's en trainingen op het gebied van leefstijl. Over beweging en sporten, gezond eten, stress en ontspanning, zinvol leven. Dat vind ik leuk en het geeft me veel energie. Ik heb een praktijkruimte in Abcoude én een onine trainingscentrum. 

in het online trainingscentrum vind je verschillende programma's én  ook ruimte om met andere deelnemers te praten. Om tips en ervaringen uit te wisselen.

Sinds 2010

Leefstijlcoach en trainer

Missie

Vrouwen fit & energiek

1000+ 

deelnemers